Va déjà voir un toubib trad qui te proposera des anti inflammatoires adaptés à ton cas.
La proposition de Pascal est aussi bonne pour le côté sportif mais comme tu fais déjà beaucoup de muscu c'est peut être proche comme activité physique.
Balneo chez Didier oui en plus ambiance musicale garantie.
Le Ricard aussi mais pur et haute dose aide à oublier la douleur.
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