10-06-2016, 10:39 AM
Poids et alter .. échauffement leger..
..Petit jogging dans le parc et hop !
Wahou que c'est lourd !
Quelques minutes de detensionnement musculaire entre chaque manip n'est pas supperflus suivie d'une petite bière !
Aller ho hip ...ça y.est presque .
..Petit jogging dans le parc et hop !
Wahou que c'est lourd !
Quelques minutes de detensionnement musculaire entre chaque manip n'est pas supperflus suivie d'une petite bière !

Aller ho hip ...ça y.est presque .
Il m'arrive rarement d'admettre des choses sans les comprendre totalement ..
Mais cela m'arrive !

Mais cela m'arrive !