La musique, antidote aux ravages du digital ?

[Muskar]

(08-01-2022, 10:32 AM)orfeo_monteverdi a écrit : La musique (sa pratique, ou son écoute attentive) peut justement être un échappatoire salutaire permettant d'endiguer la "corruption" de nos cerveaux par l'excès de numérique manipulateur (au sens où la chaleur corrompt la viande). À condition de s'en abstraire un (long) moment.

A propos des écrans, des études montrent des augmentations des nombres de cas de myopies.
https://www.opto-reseau.com/conseils/san...de-myopie/

Quand à la musique oui mais pas n'importe comment. Ecouter trop fort de la musique hyper compressée est néfaste pour les oreilles. 

Les enfants sont ils condamnés à devenir prématurément mal voyants et sourds à cause du numérique ?

[orfeo_monteverdi]

(08-01-2022, 04:08 PM)Muskar a écrit : augmentation du nombres de cas de myopies

Myopie
L'oeil humain n'est pas fait pour regarder de près (on vient de la savane, il y a des 100aines de milliers d'années).
=> "toutes les 20 min., il faut décrocher le regard de l'écran, et regarder au loin environ 20 sec. et cligner des yeux" ( < mon ophtalmologue);
Facile à programmer, avec le petit sablier d'un...smartphone :-p
Stress
à l'occasion de cette pause occulaire,  prendre qques lentes respirations, ventrales si possible, et ça baisse le niveau de cortisol, hormone du stress (parfaitement documenté par les études).
(et si vous avez carrément 5 min, alors la technique de la cohérence cardiaque est imparable - NB: ce n'est pas un truc d'illuminé -même si certaines vidéos le semblent-, c'est parfaitement documenté médicalement, et c'est un outil anti-stress puissant)

Surdité
Actuellement, 1,5 milliards de personnes souffrent de déficience auditive.
l'OMS prévoit 2,5 milliards de sourds en 2050.
Plus de un milliard de jeunes adultes risquent une déficience auditive permanente évitable car ils ont des pratiques d’écoute non sûres ( < pas les écrans, mais les casques-bouchon, les concerts amplifiés où on va non-protégé).

Gasp. Je me félicite de m'être obsessionnellement protégé les oreilles quand j'allais en boîte de nuit (et encore récemment, lors d'un concert électro, qui atteignait vite 95dB, mesurés).

[Muskar]

Pour éviter la surdité voilà une bonne raison d'écouter du classique (Pourquoi écouter du classique aujourd'hui ?) . Entre pianissimo et fortissimo l'oreille se repose.

[Guillaume G]

(08-01-2022, 12:07 AM)mélaudiophile a écrit :

(07-31-2022, 08:54 PM)Guillaume G a écrit : Je crois que la partie sur les enfants est, à mon sens, la plus inquiétante... Et comment les raisonner lorsque nous ne sommes pas, nous parents, irréprochable sur ce point...

Il est aussi possible de les faire obéir au lieu de les raisonner. 
Expliquer d'abord, bien entendu, et ensuite si nécessaire ordonner. 
On peut leur dire aussi qu'un enfant n'est pas un adulte, et par conséquent ne fait pas tout ce que font les adultes - ne conduit pas, ne boit pas d'alcool, se couche tôt, etc....et que donc écrans à petite dose pour lui.

Oui, je suis d'accord ! L'éducation, L'éducation,  et encore L'éducation ! Être parents,  c'est un job exigeant. Dire ce qu'on fait, faire ce qu'on dit, expliquer. 
Cela étant, les enfants sont, je trouve, les champions pour nous mettre face à nos propres contradictions!
Je trouve que c'est un équilibre subtile entre contrainte,  et explications...
Bref, je m'éloigne du sujet...

[JosephN]

(08-01-2022, 04:37 PM)orfeo_monteverdi a écrit :

(08-01-2022, 04:08 PM)Muskar a écrit : augmentation du nombres de cas de myopies

Myopie
L'oeil humain n'est pas fait pour regarder de près (on vient de la savane, il y a des 100aines de milliers d'années).
=> "toutes les 20 min., il faut décrocher le regard de l'écran, et regarder au loin environ 20 sec." ( < mon ophtalmologue);

tout a fait, et tu as de la chance d'avoir un ophtalmo qui non seulement le sait mais en plus l'explique

lever les yeux et regarder au loin, regarder par la fenetre par exemple, en clignant des yeux

les yeux rivés sur un écran => on ne cligne pas des yeux => on ne produit pas de liquide et le globe occulaire n'est pas lubrifié et se désèche

si bcp d'heures passés sur écran ne pas hésiter a prendre du Lacrifluid, sans modération, avec ou sans ordonnance

[mouetteretour]

(07-31-2022, 08:54 PM)Guillaume G a écrit : Je crois que la partie sur les enfants est, à mon sens, la plus inquiétante... Et comment les raisonner lorsque nous ne sommes pas, nous parents, irréprochable sur ce point...

Bonjour
Tu crois que la partie sur les enfants est la plus inquiétante? Pas moi.
Si l'adulte est pris dans l'engrenage il le transmettra , enfants,  collègues, proches, personnel, élèves... il pourra même ne pas s'en rendre compte.
Le problème du numérique va beaucoup plus loin,  il va jusque dans les décisions , la gestion par informatique, l'éducation, la manipulation d'argent, le raisonnement remplacé par la machine , la déconnexion de la réalité quand on se met à croire que le virtuel est réel , que tout est réalisable à partir d'informatique donc de théorie et finalement tout ça mène  à l'abêtissement général.
Le problème n'est pas que l'écran et le numérique mais aussi son contenu et le pouvoir de manipulation qu'il engendre.

[Guillaume G]

Certes, mais les conséquences physiologiques sur le cerveau des enfants sont catastrophiques. C'est là ou je veux en venir.
Pour le reste, je suis d'accord (notamment sur l'abêtissement...). Que ça soit plus grave, chacun jugera. Pour ma part, je ne vois pas comment une génération avec des problèmes cognitifs pourra réussir.
Ce n'est que mon point de vue.

[mouetteretour]

sur le cerveau de tout le monde Mais on ne voit les problèmes que chez les autres

[Guillaume G]

Ce n'est pas ce que j'ai dit... je vous engage à me relire, afin de ne pas déformer mes propos...

J'accorde effectivement plus d'importance à un cerveau en développement qu'à une cerveau d'une personne adulte. A mon sens, l'impact n'est pas le même.
Cela ne veut pas dire pour autant que ce n'est pas important.

[mouetteretour]

Pardon guillaume , je n'ai rien voulu déformer en tout cas et il ne me semble pas l'avoir fait. Quand je dis qu'on ne voit les problèmes chez les autres , je voulais dire en généralité, moi y compris, je n'y échappe pas.
Mais si celui qui éduque (l'adulte) a le cerveau déjà un peu entamé et plus ou moins conditionné, l'éducation va quelque peu en souffrir , voire ne pas se faire du tout
Je vois mal un parent geek sévère être en capacité de former son enfant sur la question