atténuation du son transmis par le haut

[Catalan]

Bonjour,

J'habite une grande maison individuelle. J'occupe tout le rez de chaussée et un appartement se trouve au-dessus. J'avais jusqu'ici un voisin qui avait des horaires de travail particuliers et çà me permettait donc de profiter du HC aux heures "creuses" sans gêner. (je suis retraité). Il y a maintenant un remplaçant dans cet appartement.
Pour ne pas occasionner de gênes, je voudrais donc isoler mon plafond - à noter toutefois que je n'utilise pas mon installation aux heures tardives.
Quelles solutions s'offrent à moi? sans tomber dans des dépenses exorbitantes?

[gonzo]

salut

en 1er lieu ......une question qui me vient à l 'esprit (suite à la découverte de ton système )

actuellement, de quoi est constitué ton plafond ?

ps , une photo pourrait aider