La tournée des popotes

[MeloMan]

Merci de cet éclairage Philippe 
Mes vielles  oreilles sont comme cette vielle voiture pionniere de la propulsion électrique que son constructeur Belge avait appelé 
" La jamais contente " 

https://chateaudecompiegne.fr/collection...s-contente

Quand elles sifflent ou dans le pire distordent les fréquences aiguës et bourdonnent en écho dans le grave   je sais qu'elles ne sont pas contentes ; alors je coupe le moteur , sort de la  Jamais contente salle et applique ce que m'a appris mon Sophrologue...

.La respiration ventrale et la bienveillance de mon corps en harmonie avec l'esprit qui doivent alors ne faire qu'un
 ( technique proche de la méditation chamanique ..)
et Oh miracle si j'arrive à rentrer totalement dans cet état second intérieur entre l'esprit et le corps  (trop rarement hélas car ca n'est pas aussi facile à faire qu'a le dire ) ça fonctionne ..
Parfois pas ( le plus souvent   )

( Un peu comme pour l'extase sexuelle .)
Brassens chantait dans ..95%
 ( La jamais contente non plus !! )

"C'est pas tous les jours qu'on lui déride les fesses" 

Il me faudrait pratiquer régulièrement cette méthode mais ça n'est pas vraiment facile à appliquer en ces temps ou le stress domine et nous envahi totalement 
.Le Yoga serait également une piste bénéfique à explorer  

Je dis cela à l'attention de ceux ici ( nombreux) a être affectées par cette vacherie ...que le stress auto alimente et brasse 
Le seul soulagement à ma connaissance que j'ai pu  tirer de mon parcours de soin ..