sorties casque symétrique 2,5 mm et 4,4 mm?

[bgee]

hello,
j'ai beau lire, je pige rien à ces histoires de sorties 2,5, 3,5, symétrique, asymétrique..etc
avec un Fiio M11 plus et un Meze 99 classic, quel est la meilleure sortie a choisir?
sachant que j'ai pas le choix avec les accessoires, c'est en 3,5
Sur un site je lis ceci:

2 sorties mini-jack symétriques 2.5 et 4.4 mm : pour vos casques sédentaires.
1 sortie ligne mini-jack 3.5 mm et S/PDIF Coaxiale: pour brancher le baladeur sur votre système HiFi (ampli HiFi ou DAC externe)

Casque Sédentaire?
merci pour vos explications