08-25-2022, 11:42 AM
(08-25-2022, 11:16 AM)JosephN a écrit : sauf si le manque de sommeil m'envoit dans le sapin 10 ans plus tôt que si je les avais passéees a dormir
Si tu manquais de sommeil tu serais tout le temps fatigué. Si ce n'est pas le cas on peut penser que ton organisme arrive à récupérer en 4 heures.
Alain
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