mousse acoustique Panasorb 3 cm ?

[lamouette]

absorption n'est pas isolation. L'absorption classique par les panneaux limite les réverbérations dans la pièce , mais pour isoler par rapport à un voisin c'est bien autre chose.
Il faut déjà s'assurer que les vibrations ne passent pas par le sol , les solives, planchers et autre structures sans quoi l'isolation du mur ne servira à rien , découplage mécanique donc, du sol au plafond.
Ensuite il faut de bonnes épaisseurs et de la masse pour freiner les transmissions.