02-19-2024, 06:27 PM
(Modification du message : 02-19-2024, 06:28 PM par Steph44200.)
Superbe le résultat Nico
Le plus dur doit être au plafond : On a beaucoup moins de force dès que l’on travaille au-dessus des épaules, sans parler des cervicales
Si tu peux faire un peu de nage entre deux séances, cela aide à remettre les muscles et articulations en vrac
(c’est du vécu)
Le plus dur doit être au plafond : On a beaucoup moins de force dès que l’on travaille au-dessus des épaules, sans parler des cervicales
Si tu peux faire un peu de nage entre deux séances, cela aide à remettre les muscles et articulations en vrac
(c’est du vécu)