Chez Chakiwi

[MeloMan]

(03-03-2023, 03:41 PM)chakiwi a écrit : @ Raz; merci mais d'après l’écho de ce matin c'est foutu faudra que j'apprenne sans ce ligament.   
@ Lolo; merci Laurent mais ils seront trop petit et quoique en bambou inutiles donc, je vais acheter une plaque en 3 mètres.

Aïe !
Que te dire ...
Confirmer la radio par un IRM seul moyen d'avoir un diagnostique formel .

Et je sais de quoi je parle souffrant d'une déchirure d'un LCI du genoux ..
.la radio était muette ...

Un Paul sans épaule ..c'est mort pour  la pôle dance !

Repos forcé ..
Écoute sans te poser de question
 Quelques temps et sans rien soulever de lourd 

Jean

[chakiwi]

Bonjour Jean, il me faut juste de la patience, la douleur je connais et je sais la gérer sans chimie.

[Razmote]

C'est une excellente chose Paul, moi c'est l'inverse

[MeloMan]

Bjr Paul,

Je ne te proposais pas de chimie ..
Mélo n'est pas un dealer.

Sauf que sans chimie sur le long terme ,la gestion ça ne fonctionne plus !
Ce qu'il faut éviter avant tout c'est la chirurgie first  hélas elle aussi devient inévitable un jour..

Toutes ces douleurs récurrentes sont difficiles à éradiquer totalement 
On peut la soulager un temps mais pas éternellement...ça devient chronique 

Je dis cela en toute connaissance de cause et de patience également 

Bon rétablissement ,c'est ce que je peux te souhaiter de mieux en toute amitiés 

Jean

[Deucalion74]

Bon rétablissement !

[TBM]

Salut Paul et autres souffrant de douleurs d’épaule :
- exercices pendulaires
*si vous cherchez sur google images, je trouve que celle ci est la meilleure position pour obtenir un total relax de l’épaule, tête en appui sur l’avant-bras



Bon rétablissement et bonne bricolage

[chakiwi]

Merci tous, j'attends les retours de ma Magicienne médecine sportive.

[Vacuum]

Salut Paul,

J'ai aussi mal à l'épaule clavicule dans l'articulation durant mardi dernier, j'ai soulevé un lave linge Whirlpool, mon métier, technicien blanc brun me fait faire des trucs, j'ai toujours mal depuis. As-tu un conseil s'il te plaît ? Merci

Amitiés, Laurent

[chakiwi]

A part de consulter peu de conseil et surtout de ne pas attendre si la douleur perdure .
Désolé pas mieux

[Vacuum]

Merci quand même !