La musique, antidote aux ravages du digital ?

[Vacuum]

Être un gland où un con?
Tel est la question...

[JosephN]

(08-25-2022, 10:54 AM)mélaudiophile a écrit : l'avantage c'est que tu auras vécu consciemment à peu près 4 h de plus par jour que le commun des mortels, ce qui sur 50 ans fait une quantité de jours:  en gros c'est comme si tes semaines faisaient 1 jour de plus...52 jours par an, 2600 jours sur 50 ans, 7 ans de plus de vie....  pas mal.  Nous, comme des glands, on les passe à dormir....

sauf si le manque de sommeil m'envoit dans le sapin 10 ans plus tôt que si je les avais passéees a dormir

[orfeo_monteverdi]

...sans oublier l'effet sur la santé mentale de certaines applis:

"Instagram est toxique pour les adolescentes" (Wall Street Journal).

"Plus les ados vont sur Instagram, plus leur bien-être, leur confiance en soi, leur satisfaction à l'égard de la vie, leur humeur et l'image qu'ils ont de leur corps se dégradent" expliquent les spécialistes de la psychologie juvénile dans ce documentaire à voir, mardi.
Mais pour les adultes aussi, des études ont montré l'impact de Facebook sur les dépressions: à force de comparaison sociale (les autres s'affichant systématiquement dans des situations enviables), on finit par se dire: "ma vie est une m**** ".

À ne pas manquer (ou à enregistrer, vu l'heure tardive ;-)
Instagram, La Foire aux Vanités - documentaire, Arte mardi 30 août, 22h20.
À voir avec vos (pré-)ados? (travaillez bien la manière d'amener le sujet... - et bonne chance!)

Si vous avez peur de l'oublier, scannez simplement ce QR-code (pour enregistrer cet "événement" dans votre agenda Google sous Android - pas iOS):

 


Donc, oui, la musique -son écoute attentive, sa pratique- permet de se déconnecter (temporairement, et salutairement) de ces sources toxiques.

[Muskar]

(08-25-2022, 11:16 AM)JosephN a écrit : sauf si le manque de sommeil m'envoit dans le sapin 10 ans plus tôt que si je les avais passéees a dormir

Si tu manquais de sommeil tu serais tout le temps fatigué. Si ce n'est pas le cas on peut penser que ton organisme arrive à récupérer en 4 heures.

[mélaudiophile]

(08-25-2022, 11:16 AM)JosephN a écrit :

(08-25-2022, 10:54 AM)mélaudiophile a écrit : l'avantage c'est que tu auras vécu consciemment à peu près 4 h de plus par jour que le commun des mortels, ce qui sur 50 ans fait une quantité de jours:  en gros c'est comme si tes semaines faisaient 1 jour de plus...52 jours par an, 2600 jours sur 50 ans, 7 ans de plus de vie....  pas mal.  Nous, comme des glands, on les passe à dormir....

sauf si le manque de sommeil m'envoit dans le sapin 10 ans plus tôt que si je les avais passéees a dormir

Pendant le sommeil le cerveau remet ses idées en ordre, classe ses fiches, purge des situations pénibles.

Tu dois avoir une très faible activité intellectuelle, il fait ça en peu de temps,  ça te sauve.......

Bénis soient les ........ pour ceux qui connaissent un peu l'évangile..;

[Vacuum]

...Les ignorants...

[Olive]

(08-25-2022, 03:05 PM)Vacuum a écrit : ...Les ignorants...

[JosephN]

(08-25-2022, 11:50 AM)mélaudiophile a écrit :

(08-25-2022, 11:16 AM)JosephN a écrit :

(08-25-2022, 10:54 AM)mélaudiophile a écrit : l'avantage c'est que tu auras vécu consciemment à peu près 4 h de plus par jour que le commun des mortels, ce qui sur 50 ans fait une quantité de jours:  en gros c'est comme si tes semaines faisaient 1 jour de plus...52 jours par an, 2600 jours sur 50 ans, 7 ans de plus de vie....  pas mal.  Nous, comme des glands, on les passe à dormir....

sauf si le manque de sommeil m'envoit dans le sapin 10 ans plus tôt que si je les avais passéees a dormir

Pendant le sommeil le cerveau remet ses idées en ordre, classe ses fiches, purge des situations pénibles.

Tu dois avoir une très faible activité intellectuelle, il fait ça en peu de temps,  ça te sauve.......

effectivement, et il y a des conséquences, peut être même des séquelles: difficultés de concentration et ou de mémoire, d'autant plus, que contrairement a ce que tu crois, j'ai une très grande activité intellectuelle
mais il n'est pas prouvé que ça vient de là

(08-25-2022, 11:42 AM)Muskar a écrit : Si tu manquais de sommeil tu serais tout le temps fatigué. Si ce n'est pas le cas on peut penser que ton organisme arrive à récupérer en 4 heures.

c'est pas faux, mais la fatigue n'est pas un gros souci pour un retraité, surtout si plutôt sédentaire

[Vacuum]

(08-25-2022, 04:29 PM)Olive a écrit :

(08-25-2022, 03:05 PM)Vacuum a écrit : ...Les ignorants...

[mélaudiophile]

(08-25-2022, 04:48 PM)JosephN a écrit :

(08-25-2022, 11:50 AM)mélaudiophile a écrit :

(08-25-2022, 11:16 AM)JosephN a écrit :

(08-25-2022, 10:54 AM)mélaudiophile a écrit : l'avantage c'est que tu auras vécu consciemment à peu près 4 h de plus par jour que le commun des mortels, ce qui sur 50 ans fait une quantité de jours:  en gros c'est comme si tes semaines faisaient 1 jour de plus...52 jours par an, 2600 jours sur 50 ans, 7 ans de plus de vie....  pas mal.  Nous, comme des glands, on les passe à dormir....

sauf si le manque de sommeil m'envoit dans le sapin 10 ans plus tôt que si je les avais passéees a dormir

Pendant le sommeil le cerveau remet ses idées en ordre, classe ses fiches, purge des situations pénibles.

Tu dois avoir une très faible activité intellectuelle, il fait ça en peu de temps,  ça te sauve.......

effectivement, et il y a des conséquences, peut être même des séquelles: difficultés de concentration et ou de mémoire, d'autant plus, que contrairement a ce que tu crois, j'ai une très grande activité intellectuelle
mais il n'est pas prouvé que ça vient de là

(08-25-2022, 11:42 AM)Muskar a écrit : Si tu manquais de sommeil tu serais tout le temps fatigué. Si ce n'est pas le cas on peut penser que ton organisme arrive à récupérer en 4 heures.

c'est pas faux, mais la fatigue n'est pas un gros souci pour un retraité, surtout si plutôt sédentaire

Rassure-toi, je ne croyais pas,, l'occasion de faire de la psycho de comptoir était belle....